Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip göl ayağı parmaklarınıza dokunmaya çtuzakışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Vücutta dokular arasına yayılmış mayiların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde tüm vücudu saran bu kanallar ağı kasık, genelev alt
Bu durumlara ilave olarak varisleri olan temelı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen sıhhat problemi vüruterek bacak dertsı gelişebileceği dürüstılda tutulmalıdır. Bu mevki vüruttiğinde dayalı cilt bölgesinde ağrıya munzam olarak renk değhizmetikliği bile meydana gelebilir. Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyorm
Yeğni alıştırma yahut efordan sonra bacağınız dertyorsa veya baldırda ağrı, şişlemlik, kızarıklık ve sıcaklık hissediyorsanız, müstacel olarak tıbbi saye almanız önerilir.Bacağınız çok rafine olur ve ayrıca kas spazmı, şhizmetme veya bacağınızı akım ettirmekte zorluk yaşayabilirsiniz.Yaralanma yahut Ameliyat: Baca